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    • 2014.01.30 Thursday
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    • by そーなんす
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    効くダイエット教えて下さい!

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      正月太りに効くダイエット教えて下さい!


      寒い時期はあまり外に出たくなくなるし動きたくないって思うから太りやすいよね。

      結局、食事制限か運動かってなると思うけど難しい・・・

      だんだんとだらしない体型になってきつつあるから、
      頑張って運動するかな。

      やっぱ努力で改善できる部分は改善してなるべく良い状態で維持したい。


      ダイエットについていろいろ乗ってるサイトを見つけた。

      ダイエット方法・ダイエットメニューが200種類以上 - gooダイエット
      http://diet.goo.ne.jp/howto/



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      JUGEMテーマ:ひとりごと日記
      • 2013.10.14 Monday
      • その他
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      • by そーなんす
      効くダイエット教えて下さい! http://sonan.jugem.jp/?eid=30

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        • 2014.01.30 Thursday
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